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 おもしろチャンネル

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健康 「少食でメタボ解消」

食事

!!肥満、糖尿病、心臓病・・・みんな消えていく!!

肥満者死亡リスクは3~4倍

「少食にすれば、体重は落ちます」

肥満はいやでも解消されます。

肥満体の人は、それだけでも死亡リスクが3~4倍高まるといわれています。

60~70代になると、肥満体の人は、ほとんど見かけません。

彼らはダイエットに成功したのでしょうか?

そうではありません。

同世代のスリムな人たちよりも早く、あの世に旅立ったのです。

だから、肥満解消は、それだけ死亡リスクを減らすことに直結します。

つまり、長生きできるのです。

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脂肪の中には ”脂肪毒” といわれる毒素があります。

ひとつは、それまで体外から入った農薬、重金属、食品添加物などの毒物です。

過食で新陳代謝能力以上の毒素が入ってくると、体はそれを、とりあえず脂肪細胞に蓄えます。

つまり、脂肪が毒の ”貯蔵庫” となるのです。

脂肪からは ”脂肪毒” という毒素が排出され、それが老化やさまざまな疾病を

引き起こす。

少食でのダイエットは ”脂肪毒” を防いでくれます。

飽食、美食+ダイエットサプリ では意味がありませんよね。

 

 

 

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