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健康 「なぜ五十代を過ぎると病気になりやすいの?」

五十代を過ぎると病気になりやすい

低体温は、あらゆる人にとってよくありません。

なかでも、とくにリスクが高くなるので気を付けたいのは、五十代以上の人の低体温症

です。

同じ低体温でも、二十代では深刻な病気になる人はそれほど多くはありませんが、五十代になると病気を発症してしまう人が急増します。

脳の血流障害が原因で起こるパーキンソン病も、発症する人のほとんどが50~60代です。

パーキンソン病にかぎらず、多くの病気が五十代を境に発症率が急増します。

なぜ、五十代を過ぎると病気になりやすくなるのでしょうか?

それは、五十代を過ぎると、ほとんどの人に加齢による動脈硬化が起ってくるからです。

動脈硬化とは、読んで字のごとく動脈の血管壁が硬くなることです。

しかし、たんに硬くなるというだけではありません。

血管の内側に悪玉コレステロールがこびりついて「ブラーク」と呼ばれる脂肪の塊ができ、血液の流れが悪くなるとともに血液が詰まりやすくなってしまうのです。

加齢によって、こうした動脈硬化がひどくなっていくのが、だいたい五十代前後。

ですから五十代の人は、年齢的な問題でどうしても動脈硬化が起きてしまうので、たとえ体温が高い人であっても、その人が若かったときよりは血流が悪くなっていると考えなければなりません。

ただでさえそうした年齢によるリスクがあるのですから、そこに低体温が加わると、発病のリスクは跳ね上がります。

想像してみてください。 動脈硬化によって硬く狭くなった血管の中を、低体温によってドロドロになった血液が流れることになるのです。

しかもその低体温が交感神経の過緊張によるものであれば、血管は収縮するのでさらに細くなるのです。 

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 こうなると、脳梗塞心筋梗塞狭心症など深刻な病気を招くことになります。

動脈硬化を招く危険因子はリスクの高い順にいうと、「高血圧」「喫煙」「糖尿病」「高コレステロール」の四つです。

 ここで注目してほしいのは二番目の「喫煙」です。

その他の三つは、健康診断で要注意といわれると、多くの人が食生活を見直したり、薬を服用したりすることでコントロールしようと努力しますが、リスクが二番目に高いにもかかわらず、喫煙をやめる人は実際には多くありません。

電子タバコでは解決しません)

そのため、いくら血糖やコレステロールをコントロールしても、タバコを吸いつづけていたのでは、効果はありません。

喫煙しているかぎり、動脈硬化はどんどん進んでいきます。

五十歳以降も健康でいるためには、まず動脈硬化を招く四つの危険因子をすべて取り除くことです。

そのうえで体温を恒常的に上げる努力を続けていけば、血流が改善されるので、、硬くなった血管細胞のダメージも除々に回復し、動脈硬化は改善されていきます。 

本気で動脈硬化予防!コレステロール対策 [ 横手幸太郎 ]

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